Solliciteer-tip:
Ben je al maanden aan het solliciteren? Vallen de resultaten je tegen?
Dat is natuurlijk teleurstellend. En teleurstelling kan het begin zijn van een negatieve spiraal.
Het is van groot belang dat jij daar niet in terecht komt! Er zijn veel manieren om teleurstelling te managen. Een beproefde methode is het spreiden van je belangen.
Dat werkt net zoals beleggen.
Wie een goed gespreide beleggingsportefeuille hanteert zal nooit al zijn geld kwijt raken.
Een sollicitant moet zijn belangen ook spreiden en zorgen dat hij of zij voor zijn succes niet volledig afhankelijk is van de resultaten van sollicitaties. Kortom; zorg dat je als sollicitant zodanige bezigheden kiest dat je regelmatig op andere vlakken successen behaalt. Dat kan heel concreet het volgende betekenen:
1) Wordt nooit een ‘full-time’ sollicitant. Dit is een van de belangrijkste adviezen die ik sollicitanten geef. Solliciteren is nu eenmaal een bezigheid die vanwege zijn aard veel teleurstelling met zich mee kan brengen. Te veel van die teleurstelling achter elkaar is voor niemand goed. Solliciteren is hard werken, maar beperk het altijd tot maximaal 20 – 30 uur per week!
2) Doe altijd aan sport! Je hoeft echt geen marathon te lopen of met zo’n glad broekje van Vlissingen naar Den Helder te racen. Maar beweeg! Wandel. Fiets. Tennis. Doe aan Tai Chi, jeu de boules of boogschieten. Het maakt niet uit wat. Maar beweeg. Op een manier die bij jouw mogelijkheden past. En verleg daarbij iedere keer een heel klein beetje je grenzen. Zorg dat het steeds makkelijker voor je wordt. De ervaring die dat oplevert is vergelijkbaar met een overwinningsgevoel.
3) Zorg dat je, indien dat nodig is, iets gezonder gaat eten en iets langer gaat slapen dan je nu doet. Je hoeft voor mij heus niet iedere dag aan de wortelen, knolrapen en spinazie. Maar ongezond eten en slecht slapen verlaagt je weerstand. En door een verlaagde weerstand wordt je sneller ziek en voel je je eerder vermoeid en depressief. Daardoor vergroot je je gevoel van teleurstelling. Als je er in slaagt om iets gezonder te eten en iets beter te slapen merk je al heel snel het verschil en ben je beter in staat om teleurstelling te verwerken.
4) Communiceer, leg contact met andere sollicitanten en deel je ervaringen! Zeer belangrijk. Wie contact heeft met mensen die in dezelfde situatie verkeren, heeft een omgeving gevonden waarin begrip is voor zijn of haar problemen. En een omgeving die jouw problemen begrijpt vermindert je gevoel van teleurstelling.
5) En last but not least: Verdien een centje voor jezelf. Laat jezelf zien dat je ook een paar Euro’s kunt verdienen zonder werkgever. Hoe? Daar zijn tientallen manieren voor. Verkoop je spulletjes op een rommelmarkt. Verkoop je spulletjes via Marktplaats. Bied jezelf aan als oppas. Ga boodschappen doen voor ouderen. Enzovoort, enzovoort. Hiermee verzet je je zinnen en wordt teleurstelling als gevolg van je sollicitaties minder belangrijk. En wie weet hoe succesvol je wordt met je eigen ‘business’.
Doe wat jij denkt dat je moet doen.
Zolang je het zelf maar leuk of nuttig vindt.
Hans Netten
Lees het volledige bericht
Moeilijke vragen sollicitatie
De gemiddelde persoon schudt in zijn leven 15.000 keer een hand en de handeling staat te boek als één van de sleutelfactoren voor een goede eerste indruk. Reden genoeg voor een Britse wetenschapper om zijn hersens te kraken over dé perfecte handdruk. 
80 % van de werknemers vindt zijn privémail mogen controleren tijdens de werkuren belangrijker dan loon. Dat blijkt uit een onderzoek van Clearswift. Twintig percent zou zelfs op zoek gaan naar een andere jobs als er niet er Facebook gesurft mag worden tijdens het werk. 
In juni 2010 krijgen veel werknemers tot 250 euro aan ecocheques. In theorie kan je er enkel ecologische producten mee kopen, zoals bijvoorbeeld spaarlampen. In de praktijk worden ecocheques voor bijna alle producten aanvaard in multimedia-winkels. Frigo, iPod of computer kopen met een ecocheque? Voor veel handelaars is het geen probleem.
